Sie stellen fest: Es darf nicht mehr so weitergehen! Der eintägige Workshop dient zum Reflektieren, zum Orientieren, zum Strukturieren. Was will ich überhaupt vom Leben - und wie realisiere ich meine persönliche Work-Life-Balance?

Ziel ist es, eigene Verhaltensweisen und die eigene Situation zu reflektieren, für Sie geeignete Optionen für eine persönliche Veränderung festzulegen, und somit kurz-, mittel- und langfristige Ziele zu erarbeiten.

Durch eine Tagesgestaltung mit aktiven Phasen und festgelegten Ruhephasen soll eine Atmosphäre für mögliche Veränderungsprozesse geschaffen werden.

Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte aller Bereiche

weitere Zielgruppen:
Betriebssozialdienste, Betriebsräte, Kunden, Mitarbeiter Selbständige, Freiberufler und alle, die sich angesprochen fühlen

Termine auf Anfrage, 6 - 8 Teilnehmer/innen

Dauer: 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Inhalte: Selbstreflexion und Analysieren der eigenen, momentanen Situation (beruflich als auch privat)

• Wie erkenne ich die Burnout-Phasen und was kann ich tun?
• Wie gelingt mir der Spagat zwischen beruflichen und privaten Zielen?
• Was kann ich psychisch und körperlich tun, um mich langfristig vor Burnout zu schützen?
• Wie gelingt es mir im Alltag, um aus dem Teufelskreis auszusteigen?

Der Workshop soll Ihnen helfen verschüttete Lebensträume aufzudecken, durch gezielte Maßnahmen den Tag bewusst erleben und damit zum wunderbaren Kern Ihres Lebens zu finden (Work-Life-Balance).

Kosten: 120 Euro (incl. gesetzlicher Umsatzsteuer)
Der Workshop findet an verschiedenen Standorten in Bayern statt.

Darüber hinaus bieten wir auf Anfrage individuelle Einzelcoachings an.